4 cdas. de aceite de coco neutro God Bless You
10 cdas. de agua o leche descremada/vegetal
1 taza aprox. de harina integral
Pimienta blanca a gusto
1/2 cda. de sal baja en sodio
Como lo hago?
Mezclar los ingredientes líquidos con la sal y la pimienta.
Añadir la harina de a poco, mezclar y unir los ingredientes. (No agregues toda la harina de una vez porque quizás necesites menos. Deja de agregar harina una vez tengas una masa tierna.)
Dejar descansar unos 10 minutos.
Estirar la masa y forrar una tartera pintada con aceite de coco. Rellenar con lo que más te guste! (TIP: si el relleno es muy líquido poner primero solo la masa unos 5´a horno medio antes de rellenar.)
