Esta receta combina ingredientes naturales llenos de nutrientes y propiedades curativas:
Piña: rica en bromelina, enzima con propiedades antiinflamatorias que ayuda a descomponer los cálculos renales y mejorar la digestión.
Manzana verde: fuente de antioxidantes, fibra y ácido málico, que ayuda a limpiar los riñones y reducir la formación de piedras.
Apio: excelente diurético natural, promueve la eliminación de líquidos y toxinas del cuerpo.
Jugo de limón: alto en vitamina C y citratos, los cuales ayudan a disolver los cálculos renales y a mejorar la salud circulatoria.
Agua: fundamental para mantener los riñones en funcionamiento óptimo y favorecer la eliminación de desechos.
Receta de la bebida limpiadora
Ingredientes:
1/4 de piña natural, pelada y picada
1 manzana verde con cáscara, sin semillas
1 rama de apio
Jugo de 3 limones
1 taza de agua
Preparación:
Lava bien todos los ingredientes.
Coloca la piña, la manzana, el apio, el jugo de limón y el agua en una licuadora.
Procesa durante 1 minuto o hasta obtener una mezcla homogénea.
No es necesario colar la bebida, ya que la fibra también contribuye a la limpieza intestinal.
Modo de consumo adecuado
Para obtener los mejores resultados, bebe un vaso cada mañana en ayunas durante 7 días consecutivos. Es importante no añadir azúcar ni endulzantes para mantener sus beneficios naturales. Puedes preparar la bebida fresca cada mañana o conservarla en un frasco de vidrio en la nevera por un máximo de 24 horas.
Esta bebida es una excelente forma de cuidar tu cuerpo de manera preventiva y natural, sin necesidad de medicamentos costosos. Como siempre, si tienes condiciones médicas preexistentes, consulta con un profesional antes de iniciar cualquier tratamiento natural.
