Un desayuno saludable y fácil de preparar aunque necesitarás un poco de tiempo para elaborarlo, verás que merece la pena
2 tza de quinoa cocida
2 tza de avena cruda
3 cdas de aceite de coco
⅓ tza de aceite neutro
⅓ tza de agave o jarabe de maíz (orgánico) o miel
1 cdta de canela
1 cdta de nuez moscada
1 cdta de jengibre en polvo
Bananas secas
Semillas de calabaza
INSTRUCCIONES
En un horno precalentado a 150º hornear la quinoa hasta dorar.
Volcar en un bowl, dejar enfriar y agregar la avena.
A parte, mezclar el resto de los ingredientes e incorporar.
Llevar al horno nuevamente y mover cada tanto para cocinar de manera pareja.
Una vez que dorada, retirar y dejar enfriar,
Agregar bananas secas y semillas de calabaza.o lo que te guste