2 raciones
3 zanahorias
1/2 taza harina de arroz integral
Sal y condimentos use pimienta dulce y azafrán
1 cdta aceite
Semillas opcional
PASO A PASO
Paso 1Cocine las zanahorias en el microondas o podes hacerla al vapor. Cuando está las procesas hasta hacer un puré.
Paso 2Luego colocar los demás ingredientes excepto las semillas. Y mezclas.
Paso 3Ahora lo vas a colocar en una fuente previamente aceitada y por arriba el mix de semillas cocinar por 20mn en el horno a 180°C.