Crakers livianas, sanas y ricas…


24 unidades
1 taza semillas a elección
2 cucharas sal marina o himalaya

2 cucharadas aceite coco o el que prefieran
cantidad necesaria Agua
cantidad necesaria Harina (yo use integral)

1 cucharada polvo hornear
PASOS
Poner en un bol las semillas y cubrirlas agua durante media hora
Pasado ese tiempo, Batirlas hasta quede una consistencia de gelatina, y agregar sal, aceite, y (si gustan condimentos queso, tomates secos etc, batir

Luego agregarle el polvo hornear y harina hasta quede una masita maleable, yo pongo papel film por abajo y arriba y estiro palo de amasar hasta este finita
Con cuidado las voy poniendo en una placa aceitada y las pongo en horno 180 las cuido no se quemen