12 raciones
30 gr harina integral avena
30 gr copos de avena
45 gr mezcla de semillas
Sal
7 ml aceite
Cúrcuma
PASOS
Precalentamos el horno 190º.
Mezclamos todos los ingredientes en un bol y reservamos 15 min en el frigorífico.
Colocamos papel vegetal encima de la bandeja del horno y esparcimos la mezcla que quede uniforme.
Metemos al horno durante 30 min.
Sacamos y esperamos a que se enfríe.
Cortamos en tamaño deseado y LISTO!