3 kiwis picados
2 manzanas picadas
10 fresas picasas
3 duraznos picados
½ taza de moras azules
1 taza de yogurt natural o griego
4 cucharadas de queso crema
Endulzante sin calorìas al gusto
¼ de cucharada de esencia de almentras o un par de gotas de aceite
esencial de almendra
Disfruta este coctel de frutas cremoso, no lleva azùcar, está lleno de vitaminas y es riquìsimo.
PREPARACIÒN
- MEZCLA las frutas en un bowl
- COMBINA el yogurt con el queso crema, el endulzante sin calorìas y la esnecia de almendra.
- UNE ambas preparaciones para formar la receta de coctel de frutas cremoso sin azùcar.
- SIRVE este delicoso y sano coctel cremoso como postre o desayuno.