Ñoquis1/4 zapallo1/2 brócoli 4 cdas maizena2 cdas queso frescoSal y pimienta a gusto Estofado100 g CarneC.s. Salsa de tomate Sal […]
Filet de merluza al horno con omelette relleno con brócoli
Merluza400 g merluza1 chorrito jugo de limón Sal y pimientaOmelette4 huevos 1 chorrito Ades naturalSal y pimientaRelleno 400 g brócoli1/2 […]
Pan de lentejas (sin remojar) y avena
15 rebanadas aprox160 grs lentejas secas (molerlas en molinillo para hacer una harina)100 grs avena instantánea 2 cdas chía (si […]
Pancitos sin tacc y sin lacteos
1 huevo4 cdas aceite neutro4 cdas leche vegetal 4 cdas fécula de maíz1 cdita polvo para hornear4 cdas levadura nutricional […]
Pepas de limón y membrillo
24 unidades150 grs. (1 taza) almidón de maíz165 grs. (1 taza) harina de arroz 2 grs. (1/2 cdita.) de polvo […]
Budín de coco y avena (sin harina ni manteca)
1 taza avena instantánea1 taza coco rallado1/2 taza azúcar mascabo 1 chorrito vainilla1/2 taza leche1 cdita panzona de polvo de […]
Pan 100% Integral con avena, lino, chía y girasol
2 x 460grs500 grs Harina integral7 grs levadura seca 1 cda extracto de Malta o miel10 grs sal15 cc aceite […]
TARTA CON MASA DE BATATA
(Opción vegana y sin tacc)Necesitas (porción individual): pueden multiplicar ingredientes ( x 4 ó 5)y hacer una grande o hacer […]
CROCANTE de CHOCOLATE y FRUTOS SECOS
Una receta fácil y versátil para que pueden hacer con los frutos secos que más les gusten y partiendo de […]
BUDÍN DE VEGETALES!!
Bueniiisima idea de almuerzo cenaa!!Ideal para viandas!Rápido de preparar! Buena idea para incorporar las verduras cuando empieza a hacer fresquito […]