3 raciones300 g harina integral2 huevos 1 cda. aceite2 cda. salc/n agua PASOSEn un recipiente colocar la harina. Agregar la […]

MASA DE AVENA PARA HOJAS DE LASAÑA400 gr de avena1 pizca de sal 200 ml de AguaBECHAMEL500 ml de leche […]

INGREDIENTES (para 2-3 porciones):1 taza de harina de arroz1 taza de almidón de yuca (o fécula de papa, o almidón […]

Para 4El chicle130 cm3 de agua 5 cdas. de fécula de mandiocaLa masa250 g de almidón de maíz 250 g […]

Ingredientes para 4 personas400 g de harina semi-integral2 cucharadas de semillas de chía 4 huevos1 cucharada de orégano seco1 cucharadita […]

*Idealmente necesitarás una máquina para cortar fideos en forma de cabellos, aunque si no tienes una puedes usar un cortador […]

1 ½ harina de almendras3 cucharadas Sustituto de azúcar glas Swerve2 cucharaditas Levadura en polvo 1 lata de chiles verdes […]

2 tazas Caldo de pollo1 cucharadita ajo picado1/2 cucharadita Sal 1/4 cucharadita Pimienta1 paquete (8 onzas)Queso crema de yogur griego1/2 […]

2 tazas Arroz de coliflor1/2 tazas queso parmesano1Huevo 1/2 cucharadita Sal1/2 cucharadita Polvo de ajoPrecaliente el horno a 450 grados. […]

1 libra de tomates cherry, cortados a la mitad2 dientes de ajo, picados1 cucharada de aceite de oliva virgen extra […]

1 berenjena2 muslos de pollo ya frito o cocido100 gr queso crema 20 ml nata para cocinarSalPimienta negra recién molida […]

190 g de arroz2 hojas de laurel4-5 rodajas de boniato asado o cocido 1/2 calabacín pequeño (~100 g)1 tomate mediano3 […]

2 huevos5 sobres de stevia o dos cucharadas de azúcar mascabo2 cucharadas soperas de leche en polvo descremada 1 cucharada […]

100 Gramos de harina de avena o integral1 huevoEsencia de vainilla a gusto ½ cucharadita de polvo para hornearCrema pastelera2 […]

Ingredientes2 huevos100 ml de leche líquida 1 cucharada de edulcorante líquido o 15 sobres150 gramos de harina integral40 gramos de […]