IngredientesPara la masa:150 grs de harina integral 1 cucharadita de cúrcuma3 cucharadas de aceite de oliva80 cc de agua fría […]

½ taza de harina de coco¼ taza de eritritol o edulcorante bajo en carbohidratos¼ taza de cacao en polvo 6 […]

2 tazas de queso mozzarella o cheddar rallado * Ver notas1/4 taza de queso crema ablandado1 1/2 tazas de harina […]

1 3/4 taza de harina de almendras1 cucharada de levadura en polvo3 tazas de queso mozzarella rallado 2 oz de […]

Vas a necesitar:1 huevo100g de azúcar integral 1 cucharada de extracto de vainilla50ml de aceite neutro50g de nueces picadas 70g […]

3 bananas maduras (+ 1 para la decoración)3 huevos2 cdas de aceite de coco orgánico Vainilla 1 cditaAvena instantánea 1 […]

Base:Granola sin azúcar 1 tazaMiel 1 cda sopera Banana madura pisada 1 u.Relleno:Pera madura cortada en trozos 1 u. Stevia […]

Ingredientes (1 porción)Zapallito 1 unidadCebolla 1/2 unidad Morrón rojo 1/4 unidadHuevo entero 1 unidadClara de huevo 1 unidad Queso untable […]

Ingredientes para la base crocante (salen 2 unidades)Harina integral 4 cdas soperasAceite de girasol 2 cdas soperas Agua 4 cdas […]

Ingredientes para los malfattis (salen 4 porciones)Puré de calazaba 500 grCebolla 1 unidad Ricota magra 300 grHarina integral 250 grHuevos […]

Ingredientes para la masa (sale 1 grande)Harina integral 1 tazaAvena 1/2 taza Aceite de girasol u oliva 2 cdas soperasAgua […]

Ingredientes:1 zapallo anco1 choclo 1 cebolla morada1/2 diente de ajo3 cdas soperas de arroz Hojas de albahaca1 cda sopera de […]

500 g de ricota500 g de calabacín50 g de queso parmesano (rallado) 2 cucharadas de pan rallado sin harina o […]

1 huevo3 cdas de avena1 cda de coco 1 cdita de polvo de hornearesencia de vainillaMezclar todo y llevarlo a […]

para empezar,mezclé 1 lata de atún (sin el líquido),con 2 yemas de huevo y unos 150g de verduras cocidas (tú […]