312 g (11 oz) de semillas de girasol crudas (alrededor de 2 tazas y 1/4)1/2 taza (56 g) de harina […]
Galletas de Harina de Avena y Coco {Veganas, Sin Gluten}
1 y 1/4 tazas (310 ml) de leche vegetal2 cucharaditas de vinagre (blanco o de sidra)2 tazas (200 g) de […]
Muffins veganos de semillas de amapola y limón sin cereales
1 taza de leche vegetal (yo usé leche de almendras)1 cucharada de jugo de limón recién exprimido1 taza de harina […]
Panes de harina de arroz integral y garbanzos {4 ingredientes, vegano, sin gluten}
1 taza de arroz integral cocido y enfriado (cualquier variedad)1/3 taza de agua1/4 taza de harina de garbanzos 1-1/2 cucharaditas […]
Galletas veganas de harina de coco y calabaza {sin cereales, sin gluten}
3/4 taza de harina de garbanzos6 cucharadas de harina de coco1 cucharada de fécula de patata 1 cucharada de levadura […]
Biscotti de Harina de Quinoa (Sin Gluten)
1 y 3/4 tazas de harina de quinua1 cucharadita de polvo de hornear sin aluminio1/4 cucharadita de sal marina fina […]
Focaccia de lino y harina de coco vegana (3 ingredientes, sin cereales)
3/4 taza (78 g) de harina de linaza6 cucharadas (42 g) de harina de coco1 y 1/4 (5 g) cucharaditas […]
Pan de lentejas y lino de 2 ingredientes {vegano, sin aceite, sin cereales}
1 taza (140 gramos) de lentejas crudas (ver notas)1 taza (250 ml) de agua hirviendo2/3 taza (70 g) de harina […]
Galletas Endurance (Sin Gluten)
Rinde alrededor de 22-24 galletas grandes½ taza de semillas de chía½ taza de semillas de girasol ½ taza de semillas […]
Galletas De Harina De Almendra Con Semillas De Sésamo (Sin Gluten)
1 taza de harina de almendras3 cucharadas de semillas de sésamo1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio 1/4 cucharadita de sal1/8 […]
Galletas De Arroz Integral.
1 1/2 taza Harina de arroz integral2/3 c. arroz integral1/4 cucharadita sal marina 1/4 taza aceite de coco1 cucharada. semillas […]
Tazas de brócoli con queso
3 c. brócoli2 cucharadas. queso cottage1/4 taza queso parmesano 2 huevo1/8 cucharadita sal marinapimienta negra al gusto 1/2 cucharadita polvo […]
Barritas energéticas crudas
1 1/2 taza avena, entera, seca, orgánica1/2 taza nueces pecanas1/2 taza nueces 1 c. pasas de Corinto1/2 taza Pasas doradas1/3 […]
Base de pizza de calabacín y queso
1/2 taza queso parmesano4 c. calabacín1/2 cucharadita sal marina 2 huevo1/2 taza queso mozzarella1/2 taza queso cheddar suave DIRECCIONESTriture el […]
Salteado simple de coliflor y calabacín
2-3 calabacines1 zanahoria300 g (1/2 cabeza) de coliflor 1 cebolla2 cucharadas de aceite vegetal2 cucharadas de pasta de tomate CondimentoDIRECCIONESCaliente […]