APAS:400g de Harina integral fina (tamizada)1/4 Taza de Aceite de Girasol 1 Taza de Agua templada1 Cdita de Sal Marina1 […]
Knishes de Papa y Cebolla
MASA:250g de Harina integral fina (tamizada)1/2 Cdita de Vinagre blanco 2 Cdas de Aceite de Girasol1 Cdita de Sal marina100cc […]
Tapitas para alfajores sin TACC
25g de Harina de arroz integral125g de Fécula de mandioca o maíz75cc de Aceite de oliva o girasol 1 Huevo75g […]
Tapitas integrales para alfajores
o simplemente galletitas!!130g de Harina integral fina (tamizada)130g de Fécula de mandioca o maíz 80cc de Aceite de Girasol1 Huevo130g […]
Alfajores de maicena integrales
(hoy me levanté dulce…)100g de Harina integral fina (tamizada)150g de Fécula de mandioca o maíz 100cc de Aceite de oliva […]
Alfajores de harina de arroz reducidos en calorías
2 huevos2 claras5 sobres edulcorante 3 cucharadas harina de arroz1 cucharadita polvo de hornearVainilla o ralladura de naranja PasosBatir las […]
TORTA DE MAIZENA (ALMIDON DE MAIZ) .
Que necesitamos? . .3 huevos . .100 gramos de azúcar integral o la que tengan en casa . . 120 […]
Galletas Oreo caseras
120 g. de chocolate negro derretido1 huevo1 cucharada de aceite de coco 1/2 cucharada de vainilla líquida1 taza de harina […]
Flan de coco
500 ml de leche desnatada o leche vegetal4 huevosCoco rallado 2 cucharadas de azúcar moreno3 g. de esteviaIngredientes del caramelo: […]
Pastel de zanahoria y frutos secos
250 g. de zanahoria finamente rallada2 huevos1 limón 70 g. de avellana molida90 g. de almendra molida6 g. de canela […]
Pudín de banano y chispas de chocolate saludable
Serves: 4Ingredientes2 Bananos ( plátano, banana, cambur, topocho, guineo ) 2 huevos2 cdas de avena o la harina saludable que […]
LAS BOLITAS DE PATATAS SON COMO UNA
CROQUETAS PERO NO TIENE LECHE, POR LO QUE SON IDEALES PARA LOS QUE LLEVAN UNA DIETA SIN LACTOSA. ESTÁN HECHAS […]
Galletas de Avena y Calabaza: ¡con sólo 3
ingredientes!La calabaza es la adición perfecta a la avena orgánica, para endulzar puedes utilizar stevia o miel de agave. Una […]
Croquetas de brócoli (con opción vegana y sin TACC)
Necesitas (para 2 porciones que equivalen a 6 croquetas medianas)Relleno:1 planta de brócoli cocida al vapor, colada y procesada hasta […]
Buñuelo de zapallo y zanahoria al horno
IngredientesLa mitad de zapallo anco1 zanahoria 1 poquito harina (la que quieras integral, arroz, garbanzos, etc)1 huevocondimento orégano pimienta sal […]
