1 cabeza de coliflor mediana2 puerros1 cucharada de aceite 1 cucharada de harina de avena integral o trigo integral1 cucharada […]

Una receta baja en carbohidratosHoy quiero compartir con ustedes una receta que nació de la mutación de una preparación muy […]

INGREDIENTES (8 porciones):4 tazas de zapallitos italianos rallados (zucchini)4 huevos ½ taza de harina de avena integral1 taza de queso […]

Turrón vegano instantáneo de nueces y cocoTuesta 250 g de almendras crudas en una sartén con una pizca de aceite […]

CON LA MISMA MEDIDA DE UN YOGURTSIN MANTECA Ingredientes:1 pote de yogur descremado de vainilla2 huevos 1/2 pote de aceite1 […]

2 tazas de harina integral1/2 taza de azúcar mascabo3 cdas soperas de aceite 2 “huevos” de chía (2 cdas de […]

Sin mantecaSin aceiteSin harinas Sin azúcarSin lácteos. Necesitamos: 1 taza de calabaza hecha puré (use zapallo cabutia)1 banana chica pisada1/4 […]

Ingredientes:(Para un molde de 6 tazas)2 huevos 80 ml de aceite de girasol125 gr de yogur griego200 gr de azúcar […]

Ingredientes:-3 cucharadas de harina de almendras-3 cucharadas de harina de avena -1 cucharada y media de lino molido-edulcorante al gusto-3 […]

70 gr de leche desnatada o vegetal-120 de harina de avena-1 huevo -Zumo de 1 limón y su ralladura-1 cucharada […]

Para la base:-3 cucharadas de harina de avena-3 cucharadas de harina de almendras -1 cucharada de lino molido(si no tenéis […]

-300 gr de harina integral-100 gr de harina de avena-280 gr de leche -10 gr de levadura fresca-20 gr de […]

Es una de las recetas que más me gustan! Sobre todo porque lo guardo en un tupper en la heladera […]

Van a necesitar (para un molde de 18 cm de diámetro):100 gr de avena (1 taza y 1 cucharada)50 gr […]

1 manzana chica1 huevo50 gr de queso crema 50 gr de azúcar mascabo2 sobres de stevia50 gr de harina de […]