260g harina avena sin gluten60g coco rallado80g almendra molida (o más harina de avena) 500g boniato asado100g pasta de dátiles2 […]

190g de arroz redondo o largo cocido90g de calabacín salteado15g de cebolla pochada 1 huevo campero o eco1 ajo picadoPerejil […]

200gr zanahorias cocidas hechas puré400 gr de brócoli hervido2 huevos 100gr de queso rallado emmentalpizca de sal� y pimienta50gr de […]

¡¡¡SI!!!75 g de crema espesa / espesa100 ml de agua50 g de mantequilla sin sal alimentada con pasto 1 pizca […]

100 g / 1 taza de harina de almendras1 huevo100 g / 1/2 taza de zanahoria rallada 50 g / […]

Ingredientes:4cs aceite de coco neutro1tz azúcar mascabo . 1 manzana rallada Extracto de vainilla, pizca sal rosada, ralladura de naranja2tz […]

8 huevos1 cucharada de levadura en polvo1 taza de harina de almendras 1 taza de harina de coco1 tableta de […]

Restos de bizcocho, pan quemado, mona, pan de molde, pan duro, etc… 400gr aprox, cualquiera inegral o sin gluten2 plátanos1 […]

BASE:1 taza de avellanas1 taza de dátiles 2 cucharadas de cacao en polvo puo1 clavo1 cucharada sopera aceite de coco […]

1 zapallo1 coliflor1 cebolla 2 puerros2 dientes de ajoAceite de oliva Sal, orégano, tomilloPreparación:Pela el zapallo, corta en rodajas y […]

1 planta de lechuga3 zanahorias2 huevos Condimentos a gustoAceite de olivaPreparación: Lava las lechugas y corta en juliana bien fino.Pela […]

1 brócoli1 coliflor1 pote de crema de leche 1 cebolla2 dientes de ajo2 cucharadas de harina la que gusten hasta […]

3 zanahorias1 cebolla1 lata de choclo 1 cucharada de almidón de maíz1 taza y 1 cucharada de leche2 huevos 200 […]

INGREDIENTES PARA 6 PERSONAS:1 patata mediana8 zanahorias medianas 1 brócoli1 calabacín5 huevos mantequillasal y pimientaRECETA DEL PUDIN DE VERDURAS: 1- […]

INGREDIENTES1 taza de harina de avena integral2 huevos ¼ taza de leche descremada½ taza de puré de calabaza cocida (zapallo […]