Para 2 porciones grandes:400 g de leche vegetal35 g de azúcar 30 g de harina fina de maíz (maicena)½ vaina […]

400 ml. leche de coco140 ml. bebida de avena (con sabor a coco)200 ml. nata vegetal 50 gr. coco rallado125 […]

4 huevos200 g azúcar250 g Almidón de maíz 1 cdita. de esencia de vainillacantidad necesaria azúcar para espolvorearPaso 1Separar las […]

3 huevos1 taza manzana rallada (2 manzanas aprox)1 taza avena instantánea o harina de arroz 1/2 taza coco rallado1/2 taza […]

12 cucharadas coco rallado4 cucharadas grandes salvado de avena1/2 cdita polvo de hornear El jugo de 1 mandarina100 cc leche2 […]

½ taza de azúcar morena¼ de aceite de coco1/3 de leche de coco 1 taza de avena¼ de cucharada de […]

20 unidades2-3 tazas arroz cocido2 cebollas 2 dientes ajoCebolla de verdeoPedacito de morrón 2 cdas espinaca deshidratada1 cda maicena1 lata […]

35 unidades1 huevoRalladura de limón y de naranja Chorrito esencia de vainilla40 g azúcar1 cda miel 4 cdas aceite1 cda […]

1 tapa para Tarta Integral1 lata de espinacas o atadoc/n Arroz hervidocubitos Zapallo ancho cortado en Tomates Cherry a gustoQueso […]

130 g de harina de arroz30 g de maicena1 huevo L a temperatura ambiente 2 cucharas de azúcar de caña […]

1½ taza de harina de avena (se obtiene procesando 2 tazas de avena arrollada hasta pulverizarla)2 cucharadas de cacao amargo1 […]

6 zapallitos200 g de pollo cocido100 g de queso crema 100 g de queso rallado1 huevo½ cebolla ½ pimientosal y […]

6 zapallitos1 cebolla1 zanahoria 1 pimiento morrón1/2 taza de quinoa150 gr. de queso rallado 1 huevoSalPreparación de zapallitos rellenos de […]

Zapallitos verdes 6 unidadesPan de molde 1 rodaja (integral, de arroz, el que quieras)Cebolla blanca 1 grande Queso rallado 2 […]

4 zapallitos verdes1 zanahoria200 gr arroz integral 1 huevo1/2 pimientoc/n queso cremoso c/n especiasPasos15 minutos hervir los zapallitos pero no […]