De una Clase de Cocina Vegetariana, esta sabrosa, nutritiva, sustanciosa y liviana lasagna sin harina, un excelente menú para una […]

Este budín de zanahorias con harina integral es un desafío interesante para aquellos que aseguran que con harina integral no […]

1 kg de harina integral525 ml de agua100 g de manteca derretida 1 cucharada colmada de miel1 cucharada colmada de […]

1 2/3 tazas de harina blanca de Arroz1/2 cucharadita de polvos para hornear1/8 cucharadita de bicarbonato de sodio Pizca de […]

no se asusten por el hervor..salen bien.150 gramos de almidón de maíz150 gramos de harina de arroz 1/2 cucharadita de […]

Para preparar esta tarta de manzana y avena, vas a necesitar:120 g de puré de manzana sin azúcares añadidos3 huevos80 […]

200 gr Arroz yamaní cocidas200 gr Lentejas cocidas1 Huevo 1 Pimiento rojo pequeño1 Diente de ajo30 gr Queso reggianito 1 […]

300 g. pechuga de pollo250 g. calabacín5 ml. aceite de oliva virgen extra sal yodada (al gusto)pimienta (al gusto)ELABORACIÓN PASO […]

2 tazas de arroz integral cocido½ taza de zanahoria cocida½ taza de zucchini cocido 1 rama de apio½ taza de […]

apio (hojas y tallo)zanahoriazapallito calabazaverdeocebolla ajopuerropencas de acelga perejil¿CÓMO SE HACE ESTA RECETA?PASOS PARA HACER POLLO AL HORNO: Les cuento […]

50 gramos de quinoa (se duplica cocinada)1 zapallito verde (puede ser zucchini también)1/2 zanahoria 1/2 cebolla1 huevo2 cucharadas de avena […]

150gr harina de arroz100gr Maicena100gr azúcar (use rubia orgánica) 100gr manteca (pueden usar aceite de coco también)1 huevo1 cucharada de […]

(Salen 32 aprox)4 tazas de garbanzos ya cocidos1/2 zanahoria 1/2 cebollaApio (use un puñadito de hojas)Puñado de acelga 3 cucharadas […]

1 atado de acelga(puedes incluir pencas de otros vegetales)2 huevos 1 taza de harina (yo usé de coco @naturseed)60 gramos […]

1/2 taza de leche de coco1/2 taza de harina de coco4 cucharaditas de eritritol 4 cucharadas de cacao amargo en […]