2 tazas de perejil½ cebolla roja4 tomates ½ pepino cohombro2 limonesAceite de oliva SalPimientaObviamente nuestro ingrediente estrella: 1 taza de […]

1 1/3 tazas de leche de almendras1 taza de harina de quínoa2 huevos Vegetales de tu preferenciaPASOS PARA PREPARAR UN […]

1 cucharadita de paprika4 latas de atún de 4 oz1/2 cucharadita de ajo en polvo 1 cucharadita de pimienta negra1 […]

150 gramos de brócoli cocido1 zanahoria (mediana a grande) cortadas en cubitos cocidas1 papa mediana cortadas en cubitos cocidas 1 […]

Harina de algarroba 100 gramosHarina integral 200 gramosCanela molida una cucharadita Bicarbonato 1/2 cucharaditaPolvo de hornear 2 cucharaditaHuevos 3 Aceite […]

INGREDIENTESIngredientes:Ricota bien seca 500 g. Harina de garbanzos 275 g.Agua 750 cc.Aceite de oliva 100 cc. Queso rallado c/n.Sal y […]

400 gr de calabaza.50 gr de harina de quinoa1 huevo. 1 pizca de sal rosa del HimalayaPROCESOPelamos y cortamos la […]

Arroz yamaní 350 grsLentejas 450 grsBerenjenas ahumadas 250 grs Queso Mar del Plata rallado 200 grsCebolla 160 grsMorrón 60 grs […]

800 grs de zucchini ( aproximadamente cuatro grandes).100 grs de ricotta.80 grs de queso rallado. 1 huevo.Un toque de harina. […]

1/2 Kg de papas.1 cebolla.4 ajo porros. 1 diente de ajo.1 huevo.1/2 taza de queso rallado. 1 taza de pan […]

4 papas medianas parejas:1 taza de salsa blanca bien espesa. pueden hacer la que gusten, con maicena, harina de quinua, […]

1 pan flauta grande, te sugiero un firme, integral va de 101 lata de chauchas cocidas1 lata de granos de […]

5 o 6 batatas medianas4 tazas de almidón de yuca1 taza de fécula de mandioca 1 taza de queso rallado1 […]

200 gramos de arroz integral½ taza de quínoa1 huevo 1 cebolla1 zanahoria4 cucharadas de harina de maíz Sal a gustoCurry […]

Masa para cruble o struesel125 g, de manteca fria125 g de azúcar en polvo 125 Mix de harina sin gluten: […]