2-3 personas50 gr harina integral50 gr harina de avena Sazonador italiano (o el que más nos guste)1 yogurt naturalPipas y […]
ROLLO DE CALABAZA Y PAPA.
500 g de calabaza delicada300 g patatas80 g de parmesano 80 g de pan rallado SIN HARINA1 huevoaceite de oliva […]
CROQUETAS DE MAÍZ Y PATATAS
500 gr de patatas150 g de maíz dulce (ya escurrido)2 cucharadas de Parmigiano Reggiano 1 huevo (para el empanizado)salpan rallado […]
POLLO EN COSTRA DE PATATA – RECETAS CON PECHUGA DE POLLO
Ingredientes para 4 personas8 rebanadas medianas de pechuga de pollo4/5 papas mezcla de aromas por ejemplo: tomillo – mejorana – […]
Calabacín fibroso cocinado en una receta rápida de sartén
Ingredientes para 4 personas:3 calabacines medianosun chorrito de aceite de oliva virgen extra sal y pimienta1 diente de ajoqueso scamorza […]
Tarta salada con arroz y mozzarella ahumada
Ingredientes para 4 personas350 g de arroz original550ml de leche 150 g de mortadela o jamón cocido200 g de mozzarella […]
Rollitos de berenjena rellenos de arroz fibroso
Ingredientes para 4 personas unos 3 rollos cada uno250 g de Arroz2 berenjenas medianas 500 ml de salsa de tomateaceite […]
Pudín de berenjena simple
1 kilogramo: Berenjena ;4 unidades: Huevos grandes ;10 gramos: Pimienta de Cayena (dedo de niña) ; 2 cucharaditas: Orégano Deshidratado […]
Dulce de batata sin azúcar
2 batatas 300 gr c/ una aprox2 cditas stevia2 cdas soperas de extracto de vainilla 4 cdas gelatina sin sabor250 […]
TORTILLA DE MANZANAS
Ingredientes:2 manzanas2 huevos Edulcorante½ vaso de agua (100 ml)1 cucharada (tamaño té) de canela o esencia de vainilla.Rocío vegetal. Preparación:Pelar […]
Dulce de membrillo sin azúcar
1kg de membrillos35gr de gelatina sin saborUna pizca de canela El equivalente a 1kg de azúcar en tu edulcorante apto […]
Crepes integrales con jamón y calabacines
90 g de harina integral40 g de mantequilla170 ml de leche 1 huevo2 calabacines100 g de jamón crudo 100 g […]
Tostadas de patata
700 g patatas1 huevopan rallado integral o sustituto 60 g jamón cocido4 rebanadas quesoaceite de oliva virgen extra salPREPARACIÓN DE […]
Tarta de verduras y mozzarella
2 calabacines1 pimiento rojo1 pimiento amarillo 1 cebolla rojaalbahaca (fresca)100 g de mozzarella 100 g de harina (puede variar la […]
Pastel de carne de calabaza
500 g de calabaza (ya limpia)150 gr de patatas35 g de parmesano (rallado) 35 g pecorino (rallado) u otro queso100 […]