1 taza (140 gramos) de lentejas crudas (ver notas)1 taza (250 ml) de agua hirviendo2/3 taza (70 g) de harina […]
Galletas Endurance (Sin Gluten)
Rinde alrededor de 22-24 galletas grandes½ taza de semillas de chía½ taza de semillas de girasol ½ taza de semillas […]
Galletas De Harina De Almendra Con Semillas De Sésamo (Sin Gluten)
1 taza de harina de almendras3 cucharadas de semillas de sésamo1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio 1/4 cucharadita de sal1/8 […]
Galletas De Arroz Integral.
1 1/2 taza Harina de arroz integral2/3 c. arroz integral1/4 cucharadita sal marina 1/4 taza aceite de coco1 cucharada. semillas […]
Tazas de brócoli con queso
3 c. brócoli2 cucharadas. queso cottage1/4 taza queso parmesano 2 huevo1/8 cucharadita sal marinapimienta negra al gusto 1/2 cucharadita polvo […]
Barritas energéticas crudas
1 1/2 taza avena, entera, seca, orgánica1/2 taza nueces pecanas1/2 taza nueces 1 c. pasas de Corinto1/2 taza Pasas doradas1/3 […]
Base de pizza de calabacín y queso
1/2 taza queso parmesano4 c. calabacín1/2 cucharadita sal marina 2 huevo1/2 taza queso mozzarella1/2 taza queso cheddar suave DIRECCIONESTriture el […]
Salteado simple de coliflor y calabacín
2-3 calabacines1 zanahoria300 g (1/2 cabeza) de coliflor 1 cebolla2 cucharadas de aceite vegetal2 cucharadas de pasta de tomate CondimentoDIRECCIONESCaliente […]
Pechuga De Pollo Al Horno Con Queso
2 pechugas de pollo1 tomate100 g de queso mozzarella 2 cucharadas de salsa de soja1 cucharada de aceite de olivasal, […]
Pasteles de pescado con queso.
400 filetes de pescado blanco1 cebolla70 g de queso 4-5 cucharadas de pan rallado sin harina o sustitutoaceite vegetal (para […]
Berenjenas Con Pechuga De Pollo.
350 g de pechuga de pollo1 berenjena2 tomates 2 dientes de ajo200 g de crema agria1 manojo de perejil DIRECCIONESCortar […]
Pollo Hasselback De Ricotta Y Espinacas
2 pechugas de pollo sin hueso/sin piel1 taza de espinacas cocidas½ taza de queso ricota ¼ cucharadita de nuez moscada½ […]
Cheesecake de calabacín y ricotta
2 tazas de calabacín rallado y exprimido con agua15 onzas de queso ricota½ taza de queso parmesano rallado 2 cebolletas […]
Canelones de brócoli ricotta
CREPES3 cucharadas de harina de coco5 huevos 2 cucharadas de aceite de coco½ taza de agua1 cucharada de mantequilla SALSA2 […]
Crepes de Pollo a la Florentina.
4 crepas de harina de coco ver receta en el sitio1 pechuga de pollo deshuesada/sin piel¾ taza de espinacas cocidas […]
