Ingredientes.
Harina, 3 tazas (integral)
Sal
Aceite, 2 cucharadas
Levadura, 1 cucharada
Agua, 1 taza
Preparación
Colocar la harina en un recipiente junto con la sal. Agregar la levadura disuelta en 1/2 taza de agua tibia y las cucharadas de aceite.
Unir los ingredientes y agregar el agua mientras se forma la masa con las manos.
Dejar descansar en lugar templado.
Estirar la masa y colocar en una placa para horno previamente aceitada. Acomodar sobre la placa con las manos humedecidas
Dejar leudar 20 minutos y cocinar en el horno a temperatura media. Aproximadamente 15 minutos.
Desmoldar, dar vuelta la masa y cortar con cortantes de la forma deseada o con cuchillo afilado.
Untar con pasta de legumbres, mayonesas vegetales o quesos untables saborizados.