BUDÍN INTEGRAL DE FRUTOS ROJOS


2 manzanas chicas
100 gr de frutos rojos
100 gr de azúcar negro

80 gr de harina de avena
80/90 gr de harina integral
1 huevo

50 gr de aceite neutro
1 cdita de bicarbonato de sodio
1 cdita de esencia de vainilla

Instrucciones
Precalentar el horno a 160 grados.
Pelar las manzanas y cortar en cubos.
Procesar las manzanas junto con el azúcar, el aceite, la esencia y el huevo.

Agregar las harinas y el bicarbonato y procesar nuevamente.
Verter la preparación en una budinera previamente engrasada y forrada con papel manteca.
Colocar los frutos rojos por encima y llevar a horno por 35 minutos (o hasta que el centro del budín esté cocido).

Retirar del horno y dejar entibiar antes de desmoldar.
pueden reemplazar los frutos rojos, por frutos secos