
Si hay un plato que evoca tradición, sabor y versatilidad, es la berenjena al escabeche. Este manjar, con profundas raíces en la cocina mediterránea y sudamericana, es la combinación perfecta entre la suavidad de la berenjena y el toque vibrante del escabeche, logrando un equilibrio delicioso entre lo ácido, lo especiado y lo aromático.
No solo es fácil de preparar, sino que también es ideal para acompañar carnes, ensaladas o disfrutar con un buen pan crujiente. ¿Lo mejor? Con el tiempo, sus sabores se intensifican, haciendo que cada bocado sea una explosión de gusto.

Hoy te enseñaré cómo preparar esta receta casera con un toque especial. ¡Vamos a la cocina!
Ingredientes (Para un frasco lleno de sabor)
2 berenjenas grandes
1 taza de vinagre de vino blanco
1 taza de agua
2 dientes de ajo picados
1 hoja de laurel
1 cucharadita de semillas de mostaza
1 cucharadita de pimentón dulce
Sal y pimienta al gusto
Aceite de oliva virgen extra
Paso a Paso: El Arte del Escabeche
Preparar las Berenjenas: Eliminando el Amargor
Comenzamos lavando bien las berenjenas y cortándolas en rodajas de medio centímetro de grosor. Para evitar el amargor, las colocamos en un colador, las espolvoreamos con sal y las dejamos reposar 1 hora. Esto ayuda a extraer el exceso de líquidos y deja la textura más firme.
Truco: Si quieres acelerar el proceso, coloca un peso encima, como un plato con algo pesado.
Hacer el Escabeche: Elixir de Sabor
Mientras las berenjenas reposan, preparamos la magia del escabeche. En una olla, combinamos:
Vinagre de vino blanco
Agua
Ajo picado
Laurel
Semillas de mostaza
Pimentón dulce
Llevamos la mezcla a ebullición y luego bajamos el fuego, dejando que los sabores se integren por 10 minutos. El aroma que se desprende es simplemente irresistible.
Cocinar las Berenjenas: Doradas y Suaves
Pasado el tiempo de reposo, lavamos las berenjenas bajo agua fría para quitar la sal y las secamos bien con papel de cocina. Luego, en una sartén grande, calentamos un chorrito de aceite de oliva y doramos las rodajas de berenjena hasta que estén tiernas y ligeramente crujientes.
Truco: También puedes asarlas al horno a 180°C por 15 minutos si prefieres una versión más ligera.
Marinar: El Secreto de los Grandes Sabores
En un frasco de vidrio limpio, colocamos capas de berenjenas doradas y vertemos encima el escabeche caliente, asegurándonos de que queden bien cubiertas. Dejamos que se enfríen a temperatura ambiente antes de refrigerarlas.
Tiempo ideal de marinado:
Mínimo 24 horas, pero si puedes esperar 48 horas, ¡serán aún más espectaculares!
¡A Disfrutar! Servir con Estilo
Las berenjenas al escabeche son una explosión de sabor en cada bocado. Puedes servirlas:
Con pan tostado
Como parte de una ensalada mediterránea
Acompañando carnes y embutidos
En una tabla de antipastos con quesos y aceitunas
¡Cada opción es un acierto!
Consejos Extra Para Potenciar tu Receta
Juega con los sabores: Agrega orégano, ají en rodajas o un toque de miel para un escabeche más personalizado.
Aceite de calidad: Usa aceite de oliva extra virgen, le dará un aroma inigualable.
Mejor con el tiempo: Al tercer día, ¡las berenjenas alcanzan su punto máximo de sabor!
Conclusión: Una Receta para Compartir y Disfrutar
Las berenjenas al escabeche no solo son fáciles de hacer, sino que también se conservan perfectamente en la nevera durante varias semanas. Cada bocado es una explosión de historia y tradición, con el equilibrio justo entre textura, acidez y especias.
Así que prepáralas con amor y compártelas con quienes más quieres. ¡Te aseguro que todos querrán repetir!
¿Qué te ha parecido esta receta? Si la preparas, ¡cuéntame cómo te quedó y con qué la acompañaste!
