2 batatas medianas400g de espinaca congelada4 huevos 1 cebolla picada chiquitaQueso en hebras a gusto200ml de leche (yo use leche […]

Compartido con: Tus amigosAmigosPizza sin gluten: ¡de garbanzos y arroz! 150 gr. de harina de garbanzos150 cc. de agua natural2 […]

Para 2 personasCebolla 100 gDiente de ajo 1 Zanahoria 1Judías verdes planas 150 gChampiñones 10 Laurel hoja 1Vino blanco 40 […]

Para 4 personasAlmendra molida o entera y triturada 240 g Semillas de sésamo 5 gComino molido 2 gPimentón dulce 2 […]

150 g. de semillas de lino150 g. de salvado de avena100 g. de leche en polvo descremada (opcional, pero queda […]

INGREDIENTES (Para 2 pizzas medianas):500g de zanahoria rallada150g de harina de garbanzo 1 cucharadita de sal1/2 cucharadita de semillas de […]

Ingredientes1 cucharadita de aceite de oliva1 cebolla rallada 2 tomates medianos, pelados, sin semillas y picados400 g de palmitos picados200 […]

Ingredientes (para 10-12 crepes):450g leche2 huevos M 150g harina de quinoa100g harina de arroz50g maizena Elaboración:1) En caso de disponer […]

3 manzanas y media1 huevo y una clara ( 1 clara = 30 gramos)60 gr harina de avena o copos […]

Zanahoria rallada: 3 tazasHuevos: 4 unidadesAlmendras: 1/2 taza Stevia: 1/3 tazaAceite de coco: 1/2 tazaPolvo de hornear: 1 cdta. Canela: […]

Para 1 unidadesPipas de girasol135 gSemillas de lino90 g Semillas de chía20 gSemillas de psyllium40 gCopos de avena145 g Cacahuetes […]

Ingredientes: para dos bandejas de horno llenas200 g de harina integral75 g de almendras trituradas 2 huevos1 cucharadita de stevia […]

-3 tazas de coco rallado-1 taza de aceite de coco derretido-1/4 taza de syrup sin azucar -1-2 tazas de cobertura […]

Para 1 unidadesHarina de centeno integral200 gHarina de espelta integral200 g Copos de avena80 gSal5 gLeche o bebida vegetal30 ml […]

200 g papas5 cucharadas avena5 cucharadas maizena 1 huevo2 tomates1 locote 1 cebollaAl gusto salAl gusto queso 3 cucharadas Aceite […]