1 manzana chica1 huevo50 gr de queso crema 50 gr de azúcar mascabo2 sobres de stevia50 gr de harina de […]

20 gr de semillas de chía60 ml de agua tibia2 bananas maduras 60 gr de azúcar mascabo5 sobres de stevia50 […]

225 de garbanzos cocidos ya escurridos1 limón grande o 2 chicos70 gr de aceite de coco neutro 3 huevos70 gr […]

INGREDIENTES PARA LA MASA:150 gr de harina de avena integral150 gr harina integral 50 gr harina almendras100 ml de agua […]

100 gr de aceite de coco en estado líquido4 huevos100 gr de azúcar mascabo 5 sobres de stevia1 pizca de […]

(Para 10 personas)Para la base200 gr de almendras (u otro fruto seco que te guste) 20 dátiles en rama1 cucharadita […]

Ingredientes150 gr de zanahoria rallada150 gr de harina integral 50 gr de avena50 ml de aceite neutro (coco, maíz, canola)2 […]

2 Berenjenas grandecitas400grs de tomates cherry1 mozzarella 1 o 2 dientes de ajo1 rama de albahaca frescaaceite virgen, sal, pimienta […]

Para un molde rectangular de 20 cms. de largo8 manzanas grandes o 10 pequeñas (yo uso Fuji, pueden poner Granny […]

2 cdas de azúcar mascaba1 cdita de canela3 manzanas rojas 40 ml de aceite de coco100 gr de yogur natural180 […]

Ingredientes6 raciones230 gr harina de avena integral 2 claras de huevo1 cucharadita bicarbonato2 cucharaditas levadura química 2 cucharaditas esencia de […]

Ingredientes (Para 20 galletas aproximadamente):1 taza de avena en hojuelas1 manzana rallada ¼ de taza de stevia o edulcorante de […]

2 tazas de Harina de avena½ taza de Almendra fileteada 2 cucharaditas de Polvo para hornear1 cucharadita de Bicarbonato de […]

2 tazas garbanzos cocido2 tazas Espinacas fileteada2 Zanahorias ralladas 1/2 taza Amaranto2 cucharadas Ajos finamente picado1 pizca Comino en polvo […]

6 zanahorias1 pimiento rojo1 cebolla 3 dientes de ajo5-7 cucharadas de harina de garbanzo (depende de la cantidad que hagas)Sal […]