Rendimiento: 4 porcionesIngredientes:250g de ricota sin crema 1 huevo100g de queso blanco descremado1 cta de esencia de vainilla 12 sobres […]

40g de harina integral2 cucharitas de azúcar moreno o 30 g de stevia20 g de chocolate negro (min 50% de […]

Ingredientes:Zanahoria cruda rallada: 250 grs.Azúcar: 1 taza Huevos: 2Aceite de maíz: ½ tazaHarina de arroz: 1 taza (previamente tamizada) Polvo […]

2 manzanas chicas100 gr de frutos rojos100 gr de azúcar negro 80 gr de harina de avena80/90 gr de harina […]

180 gr de harina de arroz60 gr de xilitol o azúcar mascabo50 gr de cacao crudo 100 ml de leche […]

INGREDIENTES2 huevos1 taza de azúcar negra apta 1/4 de taza de aceite neutro40 gr. de coco rallado apto1/4 de taza […]

160 gr de harina integral100 gr de puré de calabaza horneada50 gr de yogur natural 40 ml de aceite de […]

300 gr harina integral3 cucharadas soperas aceite de oliva1 cucharadita o 10 gr sal 1 cucharadita pimienta blanca—– Relleno:1 cebolla […]

1 kg de berenjenas3 cucharadas de aceite1 cebolla grande 4 cucharadas de semillas de girasol1 morrón rojo (ají dulce, pimiento)250 […]

2 raciones1 cebolla1 zanahoria 1/2 lata arvejasarroz 2 pocillos pequeñoscondimento de arroz amarillopollo pimienta verde a gustopimentón rojo a gustoPASO […]

Masa integral:400 gr. de harina integral10 cdas. de aceite de girasol200 cc. de agua 50 gr. de semillasSal y pimienta […]

Ingredientes para la masa:400 gr de harina integralUn huevo 3 cucharadas de aceiteAgua tibia c/nSal Preparación:Poner en un bowl la […]

Ingredientes:1 zucchini rallado1 zanahoria rallada (50 gramos) 1 huevos ( batido )2 hojas de cebolla de verdeoSal OréganoProcedimiento:1-Rallar la zanahoria […]

1 taza zapallo al horno o puré de zapallo frío que haya quedado2 tazas arroz frío glutinoso pegajoso1 huevo Orégano1 […]

Ingredientes-260 g de semillas de amaranto (cuando se cuecen, se transforman en 840 g), es decir, 2 tazas -840 cc […]