Pop Cakes sin azúcarCon la receta del bizcocho de plátano, un bizcocho sin azúcar hecho con ingredientes saludables y endulzado […]
Bizcocho de zanahoria y algarroba
Este bizcocho es muy fácil de hacer y el resultado es espectacular. Si no has probado la algarroba, su sabor […]
Cortaditos de almendra sin azúcar
1 y 1/2 plátano bien maduro1 tacita de almendras molidas2 tacitas de copos de avena 1/2 tacita de pasas remojadas1 […]
Bizcochitos tiernos de chocolate sin gluten y sin azúcar
1 plátano muy maduro.2 cucharadas soperas de polenta (maíz molido grueso)2 cucharadas soperas de harina de garbanzos. 1/2 cucharadita de […]
Hamburguesas de calabaza y avena. Receta saludable
Ingredientes (para 8-9 unidades)Media calabaza mediana (300 gramos aproximadamente), 150 gramos de copos de avena, 1 diente de ajo, perejil […]
Juliana de zanahoria y remolacha al horno
1 unid. Zanahoria1 Unid. Remolacha cocida1 Cucharada. Aceite de Oliva Virgen Extra 1 Cucharada. Cilantro1 Diente. Ajo1 Cucharada. Tomillo en […]
HAMBURGUESAS DE BROCOLI AL HORNO
100 grs. Garbanzos cocidos50 grs. Brócoli1 pequeña. Cebolla 1 diente. AjoAl gusto. PerejilAl gusto. Sal REBOZADOR DE TU PREFERENCIAPara comenzar […]
Bocaditos de brócoli fitness
1 Boniato (papa dulce, batata)1 Puñado de brócoli congelado (o hervido y bien escurrido)1 Huevo Queso rallado bajo en grasaAjo […]
Pastel vegetal, con brócoli, guisantes y zanahoria (Microondas)
1 brócoli (unos 400-500g)150g de guisantes congelados150g de zanahoria 4 huevos100mL de nata líquida para cocinarmargarina (para el molde) pan […]
ENSALADA DE BRÓCOLI
400 gr de brócoli150 gr de zanahoriamedia cebolla pequeña 70-100 gr 80-10 gr de pechuga de pavo (o pollo)Mayonesa al […]
Pastel de carne relleno súper fácil
200 gramos de carne de cerdo picada (podés duplicar el pollo o cambiar por carne molida magra)200 gramos de carne […]
Picadillo mixto con verduras.
Receta sencilla para 4 personasCarne molida de res – 150 gramosCarne molida de cerdo – 150 gramos (si no queres […]
Bizcocho de manzana sin azúcar saludable, apto para diabéticos
2 manzanas golden (medianas-grandes)3 huevos medianos1 yogur natural desnatado 3 medidas de yogur de harina integral (200gr1 cucharada de aceite […]
BARRITAS DE AVENA Y ALBARICOQUE SIN AZÚCAR.
50 gr almendras crudas6 dátiles medjool200 gr copos de avena 2 cucharadas aceite de coco2 cucharadas crema de almendras1/2 cucharadita […]
Hamburguesas de brócoli y queso
200 gr de brócoli1/4 puerro100 gr de queso cheddar Sal y pimienta1 huevoAjo 2 cucharadas de almidónLo primero que debemos […]