Aquí te mostramos algunos de los beneficios que puedes obtener de esta combinación:
Podría aumentar las defensas
El ajo es conocido por sus propiedades antimicrobianas y antioxidantes, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y proteger al cuerpo de infecciones.
Podría mejorar la circulación
El ajo tiene la capacidad de mejorar el flujo sanguíneo, lo que favorece una mejor circulación en el cuerpo.
Podría reducir el colesterol
El consumo de ajo con leche puede ayudar a reducir los niveles de colesterol malo (LDL), promoviendo una mejor salud cardiovascular.
Podría aliviar la tos
El ajo tiene propiedades expectorantes y antibacterianas, lo que puede ayudar a aliviar la tos y otros síntomas respiratorios.
Podría ayudar con las digestiones
El ajo estimula los jugos gástricos, mejorando la digestión y ayudando a prevenir problemas estomacales.
¡Incorpora ajo con leche a tu dieta y disfruta de sus increíbles beneficios!
