1 a 2 zanahorias
1-1/4 tazas de avena
1 cebolla pequeña
Pimienta al gusto
2 cucharadas de sillao (salsa de soya)
Sal
Agua helada
Molde redondo
Papel film
Lo primero que tenemos que hacer es rayar la zanahoria y picar muy finamente la cebolla, luego le agregamos la avena y la pimineta, luego en una taza colocamos agua, sal y el sillao.
Después vamos vertiendo la mezcla de agua en la mezcla de avena hasta que tengamos una maza homogénea consistente y la ponemos en nuestro molde el cual ya tiene que estar con el papel film para que así pueda desmoldarse más fácil, lo último es poner nuestra hamburguesa en una sartén con aceite y ya está.
Observaciones:
Si deseas puedes agregarle a la hamburguesa otras verduras que desees.
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