Para la masa150 ml. agua125 ml. aceite de oliva 1 Yema de huevo150 gr. de almidón de yuca150 gr. de […]

220 gr de almidón de Yuca150 gr de queso mozzarella1 cucharadadita de levadura sin gluten 1 cucharadadita de sal6 claras125 […]

1 Cda de Aceite de Oliva ⠀2 dientes de ajo picados ⠀Las pencas de tus acelgas cortadas en tiras (aprovecha […]

INGREDIENTES PARA LA BASE:1 Cda de semillas de lino molido (15gr) + 3 Cdas de agua (15gr). Este es un […]

INGREDIENTES:400 gr de lentejas bien lavadas. Yo las dejo en remojo en agua la noche anterior, para hacerlas más digestivas, […]

INGREDIENTES:Calabaza (400-500 gr)Arroz (pesado en seco 180-200 gr, una taza). El ideal para este tipo de plato es el arroz […]

(Para 2-3 personas)Ingredientes:500 g ricota magra 3 tazas de espinacas cocidas y bien escurridas¾ cucharada sopera de ajo deshidratado1 cebolla […]

Necesitas (rinde 2 porciones):1 taza de coliflor hervido, escurrido y procesado.3/4 taza de harina a elección (pueden utilizar harina de […]

1 a 2 zanahorias1-1/4 tazas de avena1 cebolla pequeña Pimienta al gusto2 cucharadas de sillao (salsa de soya)Sal Agua heladaMolde […]

Harina integral fina 360 g / 12.69 oz / 3 tazasAceite de girasol 120 ml / ½ taza / 8 […]

INGREDIENTESALBÓNDIGAS:Pechuga de pollo 2 Ajo 2Perejil c/nGUISO: Lentejas hidratadas 400 g / 2 latasArroz integral 110 g / ½ tazaSalsa […]

Para el pionono2 huevos½ cta sal ½ cta cúrcuma½ T avena½ T leche Colocar todos los ingredientes en la licuadora […]

1 Cucharada de sal2 Cucharadas de semilla de sésamo.60 gr De arroz integral. ELABORACIÓNBien amigos, para nuestra receta, como primer […]

300 g pechuga de pollo4 lonchas queso Havarti1 kg coliflor congelada 4 huevos1 cebolla3 ajos Sal y pimientaELABORACIÓNVamos a comenzar […]

2 calabacines grandecitos8 lonchas de queso2 tomates tipo rama. 40 grs de queso gorgonzola dulceHojas de albahaca frescaAceite, pimientas y […]