5 hamburguesas2 latas Guisantes1/2 Cebolla 1 diente Ajo1 puñado avena en coposSal CurryPimienta1 puñado Semillas de lino 2-3 cucharadas Pan […]

1 manojo de espinacas400 gramos de guisantes½ cebolla 2 dientes de ajo½ pimiento rojo¼ vaso de quinoa cocida ¼ vaso […]

PARA EL ARROLLADO200 g de zucchini.200 g de zanahoria. 3 huevos.200 g de pechuga de pollo cocida.200 g de ricota […]

Masa1 kg de pechuga de pollo triturada50 g harina de coco o común 1 huevoCondimentosRelleno 1 taza de zanahoria cortada […]

Pechuga 2AceiteRebozado: Polenta 200 grsCopos de maíz sin azúcar 200 grsHuevo 4 SalMarinada:Ralladura de limón 1 Mostaza 2 cdasAjo 1 […]

Para hacer el salmorejo he usado:150 ml de aceite de oliva virgen extra1 Kg. de tomates rojos bien maduros. 200 […]

8 muslos de pollo2 dientes de ajo1 cucharadita de jengibre rallado 1 cebolla grande2 cucharadas de polvo de curry150 ml […]

400 g arroz yamani cocido un poco pasado.300 g lentejas cocidas.1 berenjena quemada (la pulpa). Miga de pan integral remojada […]

INGREDIENTES:1 kg de manzanas15 g de gelatina 5 huevos3 claras de huevo225 ml de agua 140 g de almendras110 g […]

3 Manzanas.1 Vaso de harina integral (230grs). Puede ser harina de trigo o de avena.1 Vaso de leche desnatada (230grs). […]

PARA LA MASA INTEGRAL:300 g de harina integral.150 cc de agua. 75 cc de aceite de oliva.1 cdita de sal.1 […]

¾ kg de papas1 paquete de acelga (solo las hojas)1 huevo ½ taza de leche1 cebolla1 cebolla de verdeo o […]

2 batatas grandes1 brócoli½ atado de acelga 1 cebolla2 dientes de ajo100 gramos de crema de leche 100 gramos de […]

5 papas medianas1 coliflor1 cebolla grande 2 dientes de ajo250 gramos de queso cremaSal, nuez moscada Aceite de oliva100 gramos […]

1 taza de lentejas1 paquete de acelga1 kg de papas 1 lata de tomates (para salsa)4 dientes de ajo2 cebollas […]